Quels sont les aliments riches en magnésium ?
On le sait les symptômes du manque de magnésium sont assez fréquents avec notamment des crampes, une fatigue persistante, des maux de tête ou…
alimentation
Les symptômes du manque de magnesium
Le magnésium joue un rôle important dans l’organisme. Présent dans le chocolat, fruits sec, lentilles, il réduit la fatigue et améliore l’équilibre du système nerveux.
L’aluminium dans le lait infantile d’après 60 Millions de consommateurs
Le lait infantile contient trop d’aluminium et de façon disparate selon les marques. Quels sont les dangers de l’aluminium? Que relève l’enquête? Faut-il s’en inquiéter?
Quelle eau choisir pour un régime sans sel et riche en magnésium?
Chaque bouteille d’eau possède une composition propre, voici un comparatif pour vous aider en cas de régime sans sel ou si vous êtes enceinte.